为深入贯彻落实习近平总书记关于心理康健教育事情的主要叙述，营造起劲向上、康健文明的校园文化气氛，3月至5月时代，学生中心起劲心理体验中心举行以“笃定信心、勇毅前行”为主题的心理康健季系列活动，增强盛学生对国家建设开展和个人开展成才的使命感和自信心，引发大学生踔厉高昂、乐观进取的心理动力，塑造大学生勇往直前、百折不挠的意志品质，增进大学生起劲成为继承民族再起大任的时代新人。。

心理康健是一种持续且起劲开展的心理状态，在这种状态下，个体能够优异顺应，并且充分验展身心潜能。。心理康健的理想状态是坚持性格完好、智力正常！、认知准确、情绪适当、意志合理、态度起劲、行为适当、顺应优异的状态。。在生涯实践中，能够准确熟悉自我，自觉控制自己，准确看待外界影响，从而使心理坚持平衡协调，就已具备了心理康健的基本特征。。

学校连系今世大学生头脑心理特点，聚焦作育学生起劲心理品质，以“5·25”大学生心理康健节为基础，在全校规模组织了10项活动，活动内容富厚多彩、形式多样，全校师生起劲加入，各项活动获得一致好评。。

“融洽心灵 转达阳光-知心课堂”以起劲心理康健理念为引领，约请雷秀雅、刘念华、席居哲、姚玉红等心理康健领域着名专家每周开展专题讲座，普遍宣传普及心理康健知识，提升心理康健调适手艺，增进学生有用应对生涯中的挑战和增进其心理康健开展。。

知心课堂现场

4月11日至4月30日，美育中心、新媒体艺术与设计学院联合承办“吾画吾心-心理漫画征集大赛”。；；疃傅佳孕睦砺画的艺术体现形式，将大学生涯中的心理活动、生涯体验及心田感悟形象地展现出来，诠释心理康健理念，引发学生内在的心理韧性，助力学生以更理性平和、起劲阳光的心态面临大学生涯。。大赛中的同砚们施展奇思妙想，连系日常学习生涯，创作出起劲心态与艺术细密相联的心理漫画作品。。

一等奖作品 《与自己息争》 王涣溪

二等奖作品 《最真实的你》 谷雨

二等奖作品 《情绪眼镜》 王恩阳

4月13日至4月28日，人文社会科学学院承办“幸福家园-协调宿舍创意大赛”。。大赛通过视频短片、绘图、推文等方式，讲述大学生宿舍关系开展的故事，掘客和推广行之有用、富有创意的宿舍关系建设要领，增进大学生掌握营造协调的宿舍气氛的要领，提升起劲自动的相同能力，作育健全的人格品质。。

绘图赛道一等奖作品 《寓见》 胡昱琛、白梓彤、慕雨涵、马御洛

4月11日至5月14日，经济治理学院承办“心灵奇旅-心剃头展演讲角逐”。。角逐凭证学生自己在开展历程中的履历和感受，围绕“笃定信心、勇毅前行”主题，将自己的开展或应对波折的要领等通过演讲表达出来，从而激励更多学生踔厉高昂、笃行不怠的驱动力和行动力，展示今世大学生砥砺奋进、勇毅坚定的精神风貌。。

心剃头展演讲角逐参赛者

心剃头展演讲角逐颁奖现场

4月11日至5月19日，知行书院承办“心悦读活动”，活动提倡学生阅读经典、修养心灵，组建念书小组，在领读的向导下，阅读优异书籍，相同交流分享，形成念书感悟，将阅读感悟与自身学习生涯相联系，构建起劲心理康健意识，撒播青春正能量。。

念书分享会加入师生合照

4月11日至4月29日，电子信息工程学院承办“心信相印-心理书信征文角逐”，组织学生以书信的形式诉说心声，抒发心中所想所寄，通过书面语言勇敢表达对自己或对师长、亲友等的情绪，载爱于诗书，寄情于书信，指导大学生准确熟悉自我、评价自我、关爱自我，增进自我开展和接纳，增强与他人的有用相同，资助学生释放压力、收获快乐、体会意灵感悟，起劲面临生涯。。角逐收到了来自各个院系的同砚们的精彩作品，有的写给自己，有的写给亲友，有的写给先生，有的写给生疏人……这些书信充满了真挚的情绪和深刻的思索，展现了同砚们对生涯、学习、开展、未来等方面的差别视角和态度，字里行间，随处吐露出的是同砚们的勇气、坚持、乐观、感恩、开展和梦想。。

心理书信征文大赛作品展示

5月，起劲心理体验中心举行朋辈心理相助论坛。；；疃ü尤胧锥几咝Ｅ蟊残睦硐嘀厶匙ㄌ饴厶，增进学生整体之间的履历交流与相互学习，提升心理社团和心理委员的事情效能，营造朋辈间相互信任、相互资助的优异气氛。。

朋辈心理相助论坛现场

5月21日，起劲心理体验中心、一心剧社、大学生心理协会联合举行“校园故事-心理情景剧角逐”，组织开展校园心理情景剧活动，连系大学生生涯学习素材，融入心理学相关原理和技巧，寓教于剧，通过学生加入情景剧的编排和演出，让参演学生和寓目学生获自满会开展，从而明确心剃头展课题和学习心理调适要领，一直在生涯中提高心理素质，展现大学生的精神风貌。。

心理情景剧《边沿救赎之逾越自我——心旅奇缘》展演现场

5月20日至21日，交通科学与工程学院、自动化科学与电气工程学院承办人生就是博官方网站“心向阳光 青春实力”趣味心理运动会暨体育嘉年华活动。。嘉年华活动开展学生喜闻乐见的体育类活动，让学生走出宿舍走进阳光，感受阳光的温温暖体育活动之美，体验到运动带来的兴趣，作育大学生起劲向上的心态，增强体质，提升身心状态，改善生涯质量。。

趣味心理运动会参赛院系合照

5月19日至5月25日，能源与动力工程学院承办“心理素养-心理康健知识竞赛”，角逐以自愿在线答题的方式，考察学生心理康健知识的掌握及应用情形，增进大学生学习心理康健知识的起劲性，提升关注心理康健的意识，引发大学生内在开展动力。？？？疾熘氐阄笱睦硭刂式逃匦蘅蜗喙啬谌。。

同砚们起劲加入心理康健知识竞赛答题活动

每年的5月25日是天下中、大学生心理康健日，通过“我爱我”的谐音呼吁各人关爱自我、熟悉自我、接纳自我。。为增强我校宽巨匠生心理康健意识，提倡科学、文明、康健的生涯方式，提高生涯质量与生命质量，我校也将持续增强推进育德与育心相连系，通过多种形式对学生举行心理康健教育和指导，聚焦学生康健开展，增进学生心理康健素质与头脑品德素质、科学文化素质协调开展。。

（素材泉源：：“微言航语”微信公众号）

策划/文案：：梅梓峰

设计：：吴桐

审核：：学生中心起劲心理体验中心

出品：：人生就是博官方网站门户网站总编总监事情室

投稿：：geoos@buaa.edu.cn